Una receta oftalmológica se lee por filas: cada ojo tiene la suya, el derecho (OD) primero y el izquierdo (OI) después, y en cada fila aparecen en orden esfera, cilindro, eje y, en algunos casos, ADD. Si lo que tenés enfrente es algo como "OD -2.00 -0.75 x 180", más abajo lo desarmamos número por número.
Leerla te sirve para entender qué te indicaron y elegir tus anteojos con más criterio. El diagnóstico y la graduación los define tu oftalmólogo; la óptica interpreta esos valores para fabricar tus anteojos.
Cómo leer una receta oftalmológica, paso a paso
El orden casi siempre es el mismo. Esta tabla resume cada campo, y después los vemos de a uno.
| Sigla | Qué es | Cómo se lee |
|---|---|---|
| OD / OI | Ojo derecho / ojo izquierdo | Cada ojo tiene su fila, el derecho va primero |
| Esfera (ESF o SPH) | Corrección de miopía o hipermetropía | Con signo menos es miopía; con signo más (o sin signo), hipermetropía |
| Cilindro (CIL o CYL) | Corrección del astigmatismo | Si está vacío, no hay astigmatismo a corregir |
| Eje | Orientación del cilindro | Número entero de 1 a 180 (grados), después de la "x" |
| ADD | Adición para ver de cerca | Siempre positiva; se suma a la esfera |
| Prisma | Corrección de alineación entre los ojos | Aparece en pocas recetas |
| DP | Distancia entre las pupilas | Se mide en milímetros y sirve para centrar los cristales |
Esfera, cilindro y ADD se expresan en dioptrías y por lo general se escriben en saltos de 0.25.
OD y OI: qué ojo es cuál
OD es ojo derecho y OI es ojo izquierdo. El derecho siempre se anota primero, así que si tus valores son distintos en cada ojo, los vas a ver uno debajo del otro en ese orden. Si aparece una fila AO, significa "ambos ojos".
Esfera: miopía o hipermetropía
La esfera indica la potencia que necesita el cristal para corregir la miopía o la hipermetropía. El signo marca el tipo: un número negativo (por ejemplo -2.00) corresponde a miopía, y uno positivo (+1.50), o sin signo, a hipermetropía. En la miopía, las cosas lejanas se ven borrosas. En la hipermetropía, el ojo se esfuerza más para enfocar y suele notarse más de cerca, aunque depende de la edad y de cada persona.
El signo no indica gravedad, solo el tipo. Lo que cuenta es el número: -3.00 es una graduación más fuerte que -1.00, igual que +3.00 lo es respecto de +1.00.
Cilindro y eje: cuando hay astigmatismo
Si tu receta tiene valores en la columna de cilindro, hay astigmatismo: la superficie del ojo tiene una curvatura irregular y la imagen se ve distorsionada o borrosa. Si la columna está vacía, no hay astigmatismo o es tan leve que no hace falta corregirlo.
El eje siempre acompaña al cilindro y no es una potencia sino una orientación, medida en grados de 1 a 180. Un eje de 90 corresponde al meridiano vertical y uno de 180 al horizontal. Si hay cilindro, tiene que haber eje.
Una aclaración para que no te desconcierte: según quién emita la receta, el cilindro puede aparecer con signo negativo o positivo. Es una diferencia de notación entre profesionales, y la óptica sabe interpretar ambas.
ADD: la adición para ver de cerca
La ADD (adición) es un valor extra para ver de cerca. Aparece cuando hay presbicia, la dificultad para enfocar de cerca que suele empezar alrededor de los 40 años. Si querés saber si podría ser tu caso, tenés un test rápido para hacer en casa.
A diferencia de la esfera, la ADD siempre es positiva, aunque no lleve el signo escrito. Suele moverse entre +0.75 y +3.00 y, por lo general, es igual en ambos ojos. Ojo con un detalle: la ADD se suma a la esfera de lejos, no la reemplaza. Algunas recetas, en lugar de ADD, escriben dos filas, una para lejos y otra para cerca. Si te toca una así, no hay que sumar nada y conviene consultar con quien te recetó si te queda alguna duda.
Otros datos: prisma, distancia pupilar y "plano"
El prisma corrige problemas de alineación entre los ojos y solo aparece en un porcentaje chico de recetas.
La distancia pupilar (DP) es la separación entre tus pupilas, en milímetros. Se usa para centrar el cristal frente a cada ojo. No siempre figura impresa junto al resto de los valores. Si tu receta no la trae, consultanos por WhatsApp cómo resolverlo antes de hacer el pedido.
También vas a ver a veces "plano" (o PL, o 0.00) en lugar de un número. Significa que en ese campo no hay corrección. No quiere decir que no necesites lentes: puede haber cilindro igual.
Un ejemplo, línea por línea
Tomemos esta receta:
| Esfera | Cilindro | Eje | |
|---|---|---|---|
| OD | -2.00 | -0.75 | 180 |
| OI | -1.50 |
- Ojo derecho: esfera de -2.00 (miopía de dos dioptrías) y un cilindro de -0.75, orientado a 180° (eje horizontal). Es un astigmatismo bajo: la Academia Americana de Oftalmología señala que la mayoría de las personas tiene entre 0,5 y 0,75 dioptrías.
- Ojo izquierdo: esfera de -1.50 (miopía) y ningún cilindro, es decir que no hay astigmatismo a corregir.
Que cada ojo tenga valores distintos es habitual.
Ahora imaginá que esa receta sumara una ADD de +2.00 en ambos ojos. Querría decir que además hay presbicia, y la potencia para cerca sale de sumar la ADD a la esfera de lejos (OD: -2.00 + 2.00 = 0.00; OI: -1.50 + 2.00 = +0.50). Una de las opciones para ese tipo de receta son los lentes multifocales, y en esta nota podés ver cómo funcionan los lentes multifocales.
¿La receta de anteojos sirve para lentes de contacto?
No. Es una duda muy común, y la respuesta es que son dos recetas distintas. Un lente de contacto va apoyado directamente sobre el ojo, mientras que el cristal del anteojo queda a algo más de un centímetro, y esa diferencia de distancia cambia la potencia que necesitás, sobre todo en graduaciones altas.
Además, la receta de lentes de contacto incluye datos que la de anteojos no tiene, como la curvatura y el diámetro del lente, que dependen de la forma de tu córnea y se definen en una adaptación de contactología. Por eso, si querés pasarte a lentes de contacto, necesitás que un profesional te los adapte: no alcanza con copiar los números de tu receta de anteojos.
Errores frecuentes al leer la receta
- Confundir los ojos. El ojo derecho (OD) siempre va primero. Invertirlos es uno de los errores más habituales al cargar una receta.
- Ignorar el signo. -2.00 y +2.00 no son lo mismo: uno corrige miopía y el otro hipermetropía.
- Olvidarse del cilindro y el eje. Si tu receta los trae, son parte de la graduación y tienen que ir en tus cristales.
- Sumar la ADD cuando no corresponde. Si la receta ya trae una fila aparte para cerca, esa fila es la potencia final: no hay que sumar nada.
- Usar una receta vieja. Si ves peor con tus anteojos actuales o pasó mucho tiempo desde el último control, conviene consultar antes de hacer anteojos nuevos.
- Leer "plano" como "no necesito anteojos". Plano significa que ese campo no tiene corrección, pero puede haber cilindro o ADD igual.
¿Qué hacer con tu receta en Zolens?
Con la receta en mano, el primer paso es elegir el armazón entre los anteojos de receta, por estilo, tamaño o color. El segundo es definir los cristales para tus anteojos según tu graduación, entre ellos los que tienen filtro Blue Cut. Si tu receta tiene ADD, una de las alternativas es el cristal multifocal.
Mirar la esfera también te adelanta el plazo. Hasta -/+4.00 de esfera es graduación de stock, y el pedido se prepara en 3 días hábiles. Si tu receta supera ese valor, es graduación especial, con una preparación de hasta 7 días hábiles. Son plazos de preparación y no incluyen el tiempo de envío.
Podés hacer todo desde Zolens. Si preferís resolverlo en persona, el local está en Luis María Drago 10, Villa Crespo, CABA, de lunes a viernes de 10 a 13:30 y de 14:30 a 18:30, sin turno previo.
Preguntas frecuentes sobre la receta oftalmológica
¿Cada cuánto tengo que renovar la receta?
Lo indica tu oftalmólogo según tu caso (edad, graduación, síntomas). Si notás que ves peor con tus anteojos actuales, es motivo para volver a consultarlo.
¿Qué hago si no entiendo un valor de mi receta?
Preguntale a quien te la dio: es quien conoce tu examen. Si la duda es sobre cómo se traduce a tus anteojos, escribinos por WhatsApp con tu receta a mano y te orientamos.
¿Qué es la DP y qué hago si mi receta no la trae?
La DP, o distancia pupilar, es la separación entre tus pupilas en milímetros, y sirve para centrar cada cristal frente a tu ojo. Muchas recetas no la incluyen. Si la tuya no la trae, escribinos antes de hacer el pedido y te indicamos cómo resolverlo.
¿Por qué cada ojo tiene una graduación distinta?
Porque cada ojo es distinto. Es muy habitual que un ojo tenga más miopía, hipermetropía o astigmatismo que el otro, y por eso la receta los anota por separado.
¿Puedo hacer anteojos con una receta de hace un par de años?
Depende de tu caso: si seguís viendo bien y no tuviste cambios, puede servir, pero la vigencia la define tu oftalmólogo. Si notás que ves peor, que te duele la cabeza o que forzás la vista, conviene hacer un control antes.
Fuentes consultadas
- American Academy of Ophthalmology (en español). ¿Qué significan las mediciones del astigmatismo?
- All About Vision (en español), Gary Heiting, OD. Cómo leer una prescripción de lentes
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Escrito por Zaira León Fundadora de Óptica Zolens · Óptica y Contactóloga, Mat. 8989 (CABA) Está al frente de Zolens y acompaña a cada cliente en la elección de su armazón y sus cristales, según su receta, la forma de su cara y su día a día. En este blog comparte lo que aprende en ese trabajo para que comprar anteojos online sea simple y sin dudas. |